安徽十一选五计划 备孕 健康常识 文章正文

春节备孕需谨慎 这样备孕才靠谱!

2019-02-07 来源:么么亲子网综合
标签 备孕 春节

安徽十一选五计划 www.oflgy.cn 导读:春节是中国较为重要的一个节日,亲友团聚,走亲访友,环境因素等,都很有可能给备孕带来不利影响。但这并不意味着春节一定不能备孕。

图片来源:昭元摄影(配图与本文内容无关)

  只要方法正确,注意好细节,春节期间怀上宝宝何尝不是一件喜事呢!

春节备孕的不利因素:

  1.酒宴过多,大吃大喝不利备孕

  春节正是家里亲戚和朋友相聚的日期,免不了各种应酬,大吃大喝,烟酒过量也是常态。但是,酒精对生殖细胞有不良作用,使受精卵质量下降,这样的情况怎么能够保证宝宝的健康呢?

  2.冬季感冒、病毒严重,生下胎儿易有缺陷

  3.旅途劳累受孕质量差

  春节经常要走亲访友,常?;嵘钇鹁游薰媛?、加上过度疲劳和旅途颠簸,会影响受精卵发育或引起子宫收缩,极易导致流产。

春节备孕,6点需注意

  1.做好孕前检查

  春节期间备孕,夫妻双方应该做好孕前检查,确认具备备孕的身体条件,才能事半功倍。

  2.规律作息时间

  春节假期,大部分人都是,晚上精神抖擞,白天是昏昏欲睡,作息时间全部乱套,这般备孕,肯定是百弊无一利。

  所以要备孕,首先要规律作息时间,早睡早起,锻炼锻炼身体,按时吃饭哦。

  3.避免过度劳累

  备孕的你们,要尽量避免舟车劳顿,过度劳累,参加聚会,走亲戚没什么,不要过于紧张,适度为宜,我们可以早退出,早回来休息。总之,避免过度劳累。

  4.少去公众场所

  春节期间,冷暖相交,容易感冒,而人口密集的地方或是公共场所,本身空气不太流通,加之忽冷忽热,或是本身有感冒源,极度容易传染,所以,要备孕的,要少去公共场所为宜。

  5.注意饮食平衡

  春节难免会大鱼大肉,不过备孕,要荤素搭配,营养均衡哦,同时,还要控制体重和脂肪。

  6.咖啡烟酒不沾

  在春节控制这个,还真是有些难度的。不过想备孕怀上个健康宝宝还是忍忍吧!

  7.监测排卵,找对同房时机,提高好孕几率

  8.放松心情为首

  春节期间,不说自己,单就是双方老人,也招架不住,难免“催生”。自己不要乱了方寸,我们是左耳朵进右耳朵出好了,放松心情,不要给自己压力,轻松备孕就是,说不定节后还能给双方老人一个惊喜呢!

  

[编辑:Elaine]

本网内容凡注明"来源:么么亲子网"的所有文字、图片(未标注么么亲子网LOGO除外)和音视频资料,版权均属么么亲子网所有。未经授权,任何媒体、网站或个人不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。

分享至:

相关文章

已有0条评论发表评论用户评论

点评一下

您还没有登录,请先登录注册匿名发表
您还可以输入800个字提交评论
我已阅读且同意么么亲子网服务条款和隐私权政策,为我发表的言论负责
实用工具

更多>>秀美图

  • 潼潼的最新写真照
    潼潼的最新写真照
  • 瑶宝和瑶妈的玩水之旅
    瑶宝和瑶妈的玩水之旅
  • 程宝6岁了
    程宝6岁了
  • 桐桐的个性创意照
    桐桐的个性创意照
  • 撸起袖子加油干 扑下身子抓落实 2019-06-21
  • 记中国赴黎维和官兵与华侨华人共庆建军90周年 2019-06-21
  • 日啖荔枝三百颗?千万别,你可能会休克 2019-06-20
  • 昨夜涝洰河公园星光璀璨 首届尧都文化旅游节圆满闭幕 2019-06-20
  • 沃尔沃V60优惠6.50万 少量现车欢迎垂询 2019-06-20
  • 凤凰网地方频道公告及声明 2019-06-19
  • 安徽食药监发布端午粽子消费提示 三高患者控制食用量 2019-06-19
  • 老婆告老公索债780万 原是二人自导自演 2019-06-19
  • 《一说到底》第196期:从守规惨死说如何杜绝“规则破窗者” 2019-06-18
  • 数字转型将为中国带来7160亿美元机遇 2019-06-18
  • 愿赌服输!炒股赚了没见你们给大家分点? 2019-06-18
  • 【专题】河北省无偿献血领导小组会议报道 2019-06-17
  • 其实,生产力发展了,社会财富丰富了,把小萌们养起来也不是什么问题……但你们不能被养着还养出脾气来还妄图对真正的劳动者指手画脚! 2019-06-17
  • 愿赌服输!炒股赚了没见你们给大家分点? 2019-06-17
  • 夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利 2019-06-17